В царстве Снежной королевы
«И сверху лед, и снизу, маюсь между»
Владимир Высоцкий
последнее стихотворение
Пророй мы хороним свои чувства под глыбами льда. Устраиваем себе такую анестезию — заморозкой.
Лучше ничего не чувствовать, лишь бы не было так больно. Никого больше не любить, чтобы не испытывать страх отвержения или потери. Не злиться, чтобы не вспылить. (И вообще злятся только невоспитанные люди:)). Не бояться, потому что бояться страшно. Никогда больше не дрожать! И чтобы больше никогда не подгибались коленки. Не стыдиться, потому что это вообще самое мучительное. Очень жгуче. И зябко одновременно. В общем, подавлять все эмоции, как бы чего не вышло. Ведь чувства делают нас уязвимыми. Они заставляют нас скинуть свои кожи. Открывают нас миру. И себе самим.
Такие похороны живой части души, на самом деле, опасны для жизни. Ведь невозможно избавляться только от «плохих» чувств, оставляя «хорошие». Если мы не разрешаем себе грустить, то мы теряем и способность радоваться. Объявляя вне закона страх, избавляемся от решимости. Пытаясь подавлять отдельные эмоции, мы хороним их все, без исключения. И:
…Перестаем ощущать вкус жизни.
…Погружаемся в состояние подавленности.
…Чувствуем какую-то непонятную мучительную тревогу.
…Не можем найти себе место, что-то постоянно делая, куда-то спеша.
…Просыпаемся по ночам и почему-то не можем уснуть.
…Прокручиваем в голове постоянные мучительные мысли.
И в результате постепенно себя умерщвляем.
*ψ
Светлана Гамзаева психолог Нижний Новгород #пряностидуши