просто играть

M1Урок волшебства от математической феи

Мое маленькое психологическое открытие, сделанное за поеданием варенья

(Карслону посвящается)

охота на медведя

levoСтаринный способ обмануть проблемы

А что если завтра проснуться и устроить себе левый день? Делать всё неправильно. Наоборот. Наизнанку. По-новому.

быть дилетантом

Бальш Анастасия

Этот
непредсказуемый
вкус борща

 

Быть дилетантом. Поймать в себе это состояние новизны, свободы, интереса.
Человечество слишком строго к ним относится. Наверное, потому что завидует.

паранойя наоборот

Как превратить злую старуху в добрую фею

nПаранойя наоборот. Это удивительная штука. Я ей научилась у Ленни Равича. Есть такой необычный гештальт-терапевт, который сейчас живет в Израиле. Он лечит смехом. И сам очень смешной. И в то же время глубокий. Часто кажется, что смех – это что-то поверхностное, несерьезное. А Ленни Равич помогает с помощью него заглянуть в глубину. В России издана его маленькая  книжка «Юмор как психотерапия. Забавные случаи на пути к просветлению». Она уже сама по себе может быть хорошим лекарством.
Но я сейчас не о смехе, а о паранойе наоборот.

прыгнуть за пределы

В каждом недостатке кроются преимущества

1101801Безногого прыгуна Маркуса Рема не допустили на чемпионат Европы по легкой атлетике. Эксперты заключили, что он имеет преимущества по сравнению со спортсменами, у которых две ноги. Меня поразила эта новость. Могла ли я подумать, что одноногий человек имеет преимущества перед двуногим? И как мы поступаем с собственными недостатками? Способы ли увидеть преимущества и в них?

самое сложное

Очевидная неожиданность. Неожиданная очевидность

На самом деле, всё просто. И даже проще, чем на самом деле.
Когда я об этом забываю, начинаются сложности. Например, мне становится трудно что-то писать, здесь, на сайте, потому что начинает казаться, что я должна написать что-то этакое. Потрясающее. Непременно потрясающее, иначе зачем вообще что-то писать.
То же самое во всем. Например, в отношениях. Когда мы забываем, что это просто ты и я, которые пытаются создать что-то общее, не имея представления, что получится. Когда начинаем усложнять наше «между», наращивать, загружать и пр. Строить громоздкие планы. Неоправданные ожидания. Недооценивать результаты.prosto