Если жизнь устраивает встряску

Черная полоса для белой психики

 черная полосаЭтот пост для тех, кто переживает черную полосу, у кого пока не ладится и, может быть, даже идет наперекосяк. А еще для тех, кто переживает белую полосу, у кого сейчас всё неплохо, но радость чуть омрачена смутным ожиданием, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается. В общем, для всех тех нас, кто не может смириться с неприятностями — прошлыми, нынешними, предстоящими.

чувства вины не существует

Об одной распространенной дурной привычке

vina1Чувства вины не существует. (Я благодарна за это открытие Серене Руст.) Это не чувство, а психологический автоматизм. Ловушка, западня, которая, наоборот, блокирует чувства. И если за каждым настоящим чувством прячется определенная потребность, то «чувство вины», наоборот, перекрывает доступ к потребностям. Это блокирующее состояние, в котором замирает душа.
Как вы можете чувствовать, что виноваты? Никак. Вы лишь можете прийти к такому умозаключению. А чувствуете в этот момент вы совсем другое.

если всё не так

Великоляпная история и внутренний процесс

всё не такСовременные детские книжки – особенные. Точно так же, как особенны современные дети.
Например, «Великоляпная история» Патрика Макдонелла, выпущенная издательством «МИФ» в этом году.
Книжка-то она детская, конечно. В ней яркие картинки и совсем мало буковок. Малышам она очень нравится. И очень их смешит.
Но она и для взрослых тоже. Веселая и тонкая метафора того, что происходит с нами. Когда с нами что-то реально начинает происходить. История о том, как бывает непросто – если вдруг начинается настоящая жизнь. И как из этого можно выбраться.

Две истории о мечте

Как не быть похожими на трамвай

исполнение мечтыПочему мечты порой никуда не приводят? Превращаются в обломки?  Заканчиваются крахом, разочарованием? Или сдуваются, как продырявленный воздушный шар?

Я, не я, и лошадь

Бессмысленные поиски себя

поиск себя«Найди себя, и будет тебе хорошо», — звучит, пожалуй, самая популярная сегодня психологическая мантра.
И последователи этой современной религии упорно это самое Я ищут.
Вот только знать бы что это такое — «себя». И как понять, что оно, наконец, нашлось. Именно то самое, подлинное Я, а не какой-то там суррогат.
Побочка таких поисков особенно заметна на психологических форумах.

Как научиться летать

Тупик? О, наконец-то! Вам крупно повезло)

в тупикеЕсли ничего не получается и всё из рук вон, значит, как раз оно и случилось — то самое. В вашей жизни (и значит, в вашей душе) назрели подлинные изменения. Вы готовитесь к глубинной трансформации. Впали в состояние куколки. Той самой, что еще вчера была неповоротливой гусеницей, а завтра станет порхающей бабочкой. Значит, завтра вы сможете летать.

Мотив вместо мотивации

Песня, способная уберечь
от самого страшного

или Чего не знала Красная Шапочка

Есть мотив, пронизывающий всю жизнь
Мераб Мамардашвили

music4У каждого человека есть собственная, только его, песня, которая звучит где-то в глубине души. Карл Роджерс по-американски технично назвал ее самоактуализирующейся тенденцией. Что бы в твоей жизни ни случалось, в тебе есть что-то, что требует, чтобы ты осуществился, раскрылся, был.
Эту песню еще зовут призванием. Потому что когда она звучит внутри, то она, и правда, куда-то зовет. Не то чтобы громко, но как-то сильно, потому что берет за душу. И может вызывать спокойствие и радость, а может тревогу или тоску. В зависимости от того, насколько близко к своему мотиву мы живем, или, наоборот, насколько далеко отстранились от чего-то важного внутри.

О несчастной судьбе

Самое страшное – это то, что не случается

«Считай, что тебя продуло»

о несчастной судьбеУ Джеймса Джойса в «Дублинцах» есть один страшный рассказ. Он страшен не тем, что нем происходит что-то ужасное. А тем, что в нем как раз не происходит ничего.
Ведь самое жуткое, на самом деле, когда мы застреваем в своем «нет». Отказываемся от своего шанса. Когда этот самый шанс заглядывает к нам с окно, а мы, невидимкой прячемся за портьерой.
Рассказ называется «Эвелин».