Игра в радость

Детский способ взорвать реальность

«Надо просто раскрыть раковинку, и внутри нее доброта»

Игра в радостьЕсть такая «Игра в радость». The Glad Game. Ее придумала детская писательница Элинор Портер. И подарила своей героине Полианне. Книга об этой девочке была написана более 100 лет назад, не раз экранизировалась, причем довольно удачно, и до сих пор популярна, в том числе в России.
Полианна – девочка с несчастным детством, которая чувствует себя счастливой. Она потеряла родителей, живет со злой тетей, которой она только в тягость. В каморке на чердаке с голыми стенами. И ее никто не любит.
Но вместо того чтобы жить по сценарию несчастной Золушки, послушно терпящей свою долю, и уныло, но споро работающей, вместо того чтобы ждать, когда тыква вдруг превратится в карету — вместо всех этих привычных для несчастных девочек сценариев Полианна выбирает свой собственный. Парадоксальный.

счастье рядом

Дорожные правила на пути к цели

счастье рядомПравило первое: плутать

Дорога к цели – не прямая дорога к свету. Это извилистые лисьи тропы.

Тронь меня

Терапия — значит напомнить человеку о нем самом

«Я разрешаю его откровенным чувствам глубоко тронуть меня»

психотерапия этоВиктора Франкла однажды в три часа ночи разбудил звонок. Какая-то женщина сообщила, что безоговорочно решила покончить собой. Он начал с ней говорить, использовал все аргументы против самоубийства, но, судя по всему, они не казались ей достаточно убедительными.

как отважиться

Моё маленькое большое Я

Секрет личной гениальности

как отважиться

Автор Роберт Джанс

Почему я так часто не делаю то, что действительно для меня важно? И что особенно хочется? Именно то, что глубоко, сущностно значимо?
Почему обычно занимаюсь множеством разных серьезных (и не очень) дел, а что-то самое-самое, своё, про мечту, оставляю на потом?
Ну, да, если это так важно для меня, почему именно здесь я часто стопорюсь, не решаюсь и прячусь?
И если бы только я.
День ото дня я наблюдаю, как то же самое происходит у других людей. Ту дрожь, которая пробирает душу, подобно утреннему туману, когда в ней рождаются настоящие, глубинные «хочу». И ту же, почти фатальную невозможность сбыться. Решиться. Отважиться.
Разве это справедливо? Почему так? Если речь, может быть, идет о настоящем призвании?
Почему делать то, что подлинно хочется, особенно страшно?

у-вэй-психология

у-вэй-психологияСтаринный рецепт просветления

Как быть, если вы постоянно устаете
У итальянцев есть выражение — dolce far niente. Которое прижилось в самых разных языках. В русском в том числе. Его еще Пушкин с Батюшковым в своих радостных письмах употребляли. Dolce far niente — значит сладкое ничегонеделанье. Искусство убивать время. Пинать балду.
Не так просто, на самом деле – ничего не делать. И чтобы от этого еще и стало хорошо.

Один шанс и тысяча

Микология как психология

И еще важно помнить, что возможности – они как грибы.искусство возможностей

фото Вячеслава Мыщенко

Идешь, ищешь, и кажется, что нет их вовсе, что никаких шансов, что напрасное дело, что всё пропало.
А потом вот он стоит – гриб. То есть шанс. И кажется, что этот шанс единственный, последний, не дай бог упустишь.
Срезаешь ножку – да он весь червивый.

сказка о возвращении души

Эту сказку я написала по мотивам сюжета о Возвращении души. Она о том, какие потери мы порой переживаем в детстве. И как происходит обретение себя и исцеление. Написала, потому что просилось. И потому что именно многослойный сказочный язык образов и метафор, а не строгий и линейный психологический наиболее точно отражает тонкие внутренние процессы, происходящие в человеческой душе.
Подробнее о метафоре Возвращения души можно почитать здесь.
А о тренинге Возвращение души (начало 29 мая) — здесь.

skazka0Черничкина душа


Прелюдия

Люди рождаются с неоперенными душами. Голыми и скользкими. И крылья у душ поначалу слабы. Так что во сне их может утащить любой хищник. Да-да, души маленьких детей особенно беззащитны именно во сне.
Поэтому если взрослые выходят, например, из дома (в магазин или по делам), то берут души своих малышей с собой, так безопаснее. Чаще всего суют в карман, там тепло и никто не увидит. Души у детей совсем-совсем маленькие, легко убираются в кармане. Нужно только следить, чтобы в карманах не было дырок, и быть внимательным, когда вынимаешь мелочь или перчатки.
А как приятно засунуть в карман руку и чувствовать на ладони что-то теплое и очень твоё.