как быть с обидой

Самое жгучее чувство

как быть с обидойСейчас модно говорить о прощении. О том, что нужно прощать своих обидчиков. Все принять и всех простить – словно по щелчку пальцев. Потому что обида портит и сокращает жизнь, вызывает неизлечимые заболевания и портит карму.
Если бы все было так просто.

бред и настоящее Я

Обними свою резиновую куклу

бред и настоящее я«Не следует мешать людям сходить с ума», сказал Чехов. Вернее, доктор Андрей Ефимыч из «Палаты номер 6».
Об этом талантливо рассказывает фильм «Ларс и настоящая девушка» (Крэйг Гиллесп, 2017). В нем Райан Гослинг выступает в несвойственном амплуа. Его герой Ларс – простой парень из небольшого городка, который боится жить. Боится выходить из дома, особенно страшится всякого общения, девушек сторонится как огня, не выносит любых прикосновений. Он живет в строго установленных для себя ритуалах, и только это и удерживает его день за днем. Но однажды

дьявол и инcайт

Вдогонку уходящему озарению

Меня сегодня муза посетила, немного посидела и ушла.

Владимир Высоцкий

дьявол и инсайтНастоящие инсайты, правда, случаются. Когда они происходят, это удивительное переживание.
Но потом они быстро заканчиваются — как воскресенье. И это сильно разочаровывает.
Вот мы и пытаемся за них цепляться и начинаем их культивировать – свои озарения. А они исчезают, как запах волнующих духов. Хочется продлить очарование, и хватаешься за то, чего уже больше нет. И снова оказываешься в плену – плену ожиданий, опасений, сомнений…
И что это тогда было? То чувство ясности, когда всё вдруг встало на свои места? Было ли он вообще? Не иллюзия ли? И зачем это было нужно, если теперь опять всё по-старому?

психотерапевтическая мантра

Что-то хочет произойти

Что-то хочет произойти – загадочная мантра феноменологической психологии.

психотерапевтическая мантра

Владимир Любаров «Берегите своего ангела»

То есть тех направлений, чьи последователи признают уникальность каждого человека, воздерживаются от шаблонных диагнозов и паттернов и рискуют доверять самому процессу. А еще опираются на веру, что в человеке всегда существует нечто, стремящееся к исцелению.

переживем и это

О чувствах, которые невозможно вынести

За каждым болезненным переживанием кроется наша насущная потребность

невносимость чувств

Герхард Глюк

Самые сильные чувства – те, которые мы себе не позволяем.

Если жизнь устраивает встряску

Черная полоса для белой психики

 черная полосаЭтот пост для тех, кто переживает черную полосу, у кого пока не ладится и, может быть, даже идет наперекосяк. А еще для тех, кто переживает белую полосу, у кого сейчас всё неплохо, но радость чуть омрачена смутным ожиданием, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается. В общем, для всех тех нас, кто не может смириться с неприятностями — прошлыми, нынешними, предстоящими.

Да пропади оно всё!

Как научиться тому, что никак не получается

да пропади оно все

Георгий Данелия. Автопортрет

Георгий Данелия учился в архитектурном институте. Поступил туда за компанию, с другом. Пришлось много рисовать, конечно. А рисовать он не любил. Получалось вымученно. Душа не лежала. Нарисованный им череп даже демонстрировали студентам, чтобы видели, как делать не надо.

В конце концов, уже на пятом курсе, Данелия решил больше не стараться.

детская загадка Леонардо

Как внутренняя травма превращается в творческую силу

the_lady_with_an_ermineЛеонардо да Винчи был незаконнорожденным сыном. То есть появился на свет уже с позорным клеймом, был человеком второго сорта, с первых своих дней.
Но может быть, именно это и помогло раскрыться его гению? Мы привыкли, что детские травмы мешают развитию. И забываем, что часто наши раны и определяют наш дар.

если всё не так

Великоляпная история и внутренний процесс

всё не такСовременные детские книжки – особенные. Точно так же, как особенны современные дети.
Например, «Великоляпная история» Патрика Макдонелла, выпущенная издательством «МИФ» в этом году.
Книжка-то она детская, конечно. В ней яркие картинки и совсем мало буковок. Малышам она очень нравится. И очень их смешит.
Но она и для взрослых тоже. Веселая и тонкая метафора того, что происходит с нами. Когда с нами что-то реально начинает происходить. История о том, как бывает непросто – если вдруг начинается настоящая жизнь. И как из этого можно выбраться.