душевная анорексия

Moni Khoa LeЧто толку напрасно и вечно желать?

«Желания и потребности — горючее для пламени жизни, — сказал психотерапевт Джеймс Бьюдженталь.Мы можем существовать без желаний не больше, чем огонь может гореть без топлива».
Но, увы, иногда желания так обжигают, что мы предпочитаем их замораживать.
Это становится своеобразной практикой мертвящего аскетизма, душевной анорексии. Не хотеть. Забыть, что хочется. Не чувствовать. Не быть. Заморозить то место, где когда-то оно жило и беспокоило — наше желание.

любить себя страшно

pearl7Песнь о жемчужине

«Не стоит притворяться малым – так миру не послужишь»

всё от нервов

Особенные

Чувствительные люди меняют этот мир.
Хотя чаще об этом не догадываются.
Порой они приходят, наоборот, за помощью к психологу и жалуются: «Я не хочу всё это так сильно чувствовать». А еще просят: «Сделайте что-нибудь, пожалуйста, чтобы я так не чувствовал».
Они не сразу могут поверить, что чувствительность – это их особый талант.

Aegis_Mario_Sanches_Nevado

как читать мудрость тела

focusingГлубинная музыка фокусирования

 

«Каждое впечатление,
каждый зародыш чувства
должен созреть до конца в себе самом,
во тьме, в невысказанности, в подсознании,
в той области, которая для нашего разума непостижима,
и нужно смиренно и терпеливо дождаться часа,
когда тебя осенит новая ясность:
только это и значит – жить,
как должен художник:
все равно в творчестве или понимании»
Райнер Мария Рильке

Настоящие изменения приносят хорошее самочувствие

быть несчастным — это красиво

estetikaПочему мы выбираем себе плохие истории?

Человеку свойственно зависать в болезненных ситуациях. Есть женщины, которые постоянно влюбляются в жестоких мужчин и переживают насилие. Или есть мужчины, которые то и дело терпят в своей жизни поражение одно за другим, корчась от боли, поднимаясь, а потом снова идут в бой, и опять получают под дых… Или кто-то постоянно оказывается обманут. А кто-то обижен. Кто-то становится жертвой упреков и обвинений. А кто-то – несчастен каким-то другим, не менее творческим образом.
Конечно, современная психология имеет разные теории на этот счет. Рискну систематизировать их на свой лад и перевести со специального языка на дружеский.

беспроигрышная игра

win-win2Истина в win-win

Обычно наглецы кажутся счастливчиками. Ну, или везунчиками, на худой конец. Мол, они наследуют землю. А все остальные – так себе. Мол, кто первый встал, того и тапки. Сила есть, ума не надо. Кто наглее, тот начинает и выигрывает. Потому что кто наглее, тот и белый. Не в пример остальным, неграм.
Но парадокс в том, что если человек не считается с интересами других людей и действует в ущерб этим интересам, он делает несчастнее… нет, не окружающих, а, прежде всего, самого себя.

босоногое счастье — 2

Лишиться
собственного «У»

(Иллюстрированное приложение к заметке о том,
стоит ли открываться собственной  Уязвимости)

u1