Две истории о мечте

Как не быть похожими на трамвай

исполнение мечтыПочему мечты порой никуда не приводят? Превращаются в обломки?  Заканчиваются крахом, разочарованием? Или сдуваются, как продырявленный воздушный шар?

Метафоры тела

Расправьте крылья, распушите хвост, направьте косичку в небо…

метафоры телаДуша не понимает инструкций (пять способов узнать, что он тебя не любят, десять способов, как сделать, чтобы полюбил обратно).
Душа впитывает метафоры. Потому что метафоры – это поэзия.
«Душа ведь женщина, ей нравятся безделки», — писал Мандельштам. Флакончик духов. Ракушки. Разноцветные бусы, фенечки, перья. Крылья и хвосты.

Стратагема Бродского

Если вы попали в чертоги к Бабе Яге

два поприщаИногда вы становитесь жертвой. Оказываетесь в ситуации насилия, из которой не видите выхода. Наверное, это одна из самых сложных ситуаций в жизни.
В роли насильника может выступать не обязательно пьяница-муж или родитель-психопат. Это может быть, например, тяжелая неизлечимая болезнь, о которой вы недавно узнали. Или работа, которая вам не нравится, но – ничего не поделаешь, кризис. Да и сам кризис тоже. И, конечно, война. Пусть только ваша личная. Например, вы подвергаетесь преследованиям и травле. Или вас одолевают панические атаки. Вы оказываетесь одержимы зависимостью. Или парализованы страхом. В общем, вы влипли в ситуацию, где вы сильно и безысходно страдаете, которую не в силах изменить.
Но даже когда особенно невмоготу, и не видно никакого выхода, есть хотя бы один. И он звучит в Нагорной проповеди, в Евангелии от Матфея: «И кто принудит тебя идти с ним одно поприще, иди с ним два».

Скорпион внутри

Как не быть ужаленным самим собой

скорпион внутриВ один прекрасный день мы, наконец, решаемся. Решаемся претворить свою мечту, разорвать разрушительные отношения, пойти и сделать что-то важное или просто – сделать. Однажды мы рискуем изменить свою жизнь, проявить себя, открыться миру, жить по полной.
И… срываемся. Терпим неудачу, недоделываем что-то до конца, встречаемся с сопротивлением, пасуем. Погружаемся в состояние жертвы. Оказываемся под властью неудачи. Получаем очередное подтверждение, что лучше не рыпаться, что у меня всё равно ничего не получится, что не судьба.
На самом деле в такие моменты мы проигрываем в своей душе древнюю как мир историю. Как в притче про скорпиона и черепаху.

Мотив вместо мотивации

Песня, способная уберечь
от самого страшного

или Чего не знала Красная Шапочка

Есть мотив, пронизывающий всю жизнь
Мераб Мамардашвили

music4У каждого человека есть собственная, только его, песня, которая звучит где-то в глубине души. Карл Роджерс по-американски технично назвал ее самоактуализирующейся тенденцией. Что бы в твоей жизни ни случалось, в тебе есть что-то, что требует, чтобы ты осуществился, раскрылся, был.
Эту песню еще зовут призванием. Потому что когда она звучит внутри, то она, и правда, куда-то зовет. Не то чтобы громко, но как-то сильно, потому что берет за душу. И может вызывать спокойствие и радость, а может тревогу или тоску. В зависимости от того, насколько близко к своему мотиву мы живем, или, наоборот, насколько далеко отстранились от чего-то важного внутри.

Принять себя наизнанку

Чарли Чаплин маст дай

Великий маленький бродяга внутри

принять себя наизнанкуВам нравится Чарли Чаплин? Вернее, тот образ, который он создал? Этот маленький неуклюжий человечек в мешковатом костюме со странной походкой, с которым вечно случаются неприятности?
Разве не удивительно, что столь неудачливый, во многом даже жалкий персонаж стал таким популярным? Главным киногероем XX века?
Вообще-то не удивительно. Потому что такой же человечек прячется внутри каждого из нас. Но там, внутри, мы не хотим на него смотреть. Уж лучше снаружи. Будто это совсем не про нас.

Истина в вине

В чувстве вины прячется
важный смысл

Если достало чувство вины, пусть оно достанет до… небес

чувство вины

Помните детскую притчу Толстого «Косточка»? Про мальчика Ваню, который никогда в жизни не ел слив.

как перестать себя обманывать

Невозможный реестр доверия

как не обманывать себяНасколько вы себе доверяете? Вы уверены, что не предадите себя в сложной ситуации? Не обманете себя? Не сдадите за 30 сребреников?
Такой парадокс: мы часто очень стараемся быть внимательны к тому, чтобы оставаться порядочными к другим. И довольно бесцеремонны с самими собой.
В этом году в Венеции «Золотого льва» на биеннале получил необычный проект. Не столько даже художественный, сколько психологический. Его создательница – американская художница Эдриан Пайпер.
Ее экспозиция имитирует холодный современный офис с тремя стойками, за которыми людям предлагается подписать договоры. Пожизненные контракты с самим собой.
Вот их тексты:

самые милые люди

Свечение из темного места

Edmund Dulac

Edmund Dulac

Депрессия — обратная сторона любви
Депрессией страдают те люди, которые умеют жертвенно любить. Они привыкли отдавать себя ради другого. Они готовы себя считать плохими, лишь бы не видеть эту «плохость» в близком человеке. Они приписывают своим любимым позитивные качества, негативные оставляя себе. Им легче ненавидеть себя, чем того, кто рядом. Им легче признать, что изъян – в них самих, нежели в окружающем мире. Настолько велика у них потребность в позитивном, доброжелательном человеке рядом с собой, в справедливом и добром мире вокруг.

Я и другие

Еженедельная психологическая группа win-win2

Сейчас мы набираем новую клиентскую психологическую группу

Время: каждый понедельник с 18-30 до 21-00 в течение трех месяцев.
Начало:  1 февраля

Группа даст вам возможность: