выход есть_

door00

Дверь,
которая предназначена
для тебя

Итак, начать что-то новое – это как войти в  незнакомую дверь. Эта дверь редко открыта настежь. Иногда приоткрыта лишь манящая щелка. Чаще дверь закрыта, заперта. (Читать о стратегиях поведения перед закрытой дверью на FANCYPSY.)  Но нередко случается и так, что никакой двери просто нет, не видно. Есть идея, что делать. Или смутное осознание, что пора что-то менять. Но… ничего не происходит. Непонятно, что делать, как, когда, стоит ли, зачем вообще. Пугает: а вдруг…, не много ли я себе вообще вообразила…, все живут, как люди, а я… В общем, страх, отсутствие опыта, желание оставаться в зоне комфорта и множество других причин мешают увидеть и рассмотреть эту дверь. Дверь, которая предназначена именно для тебя.

В таких ситуациях можно перестать тосковать или бороться с самим собой. Можно просто поиграть.

Как играть с метафорой двери.

Сначала я хотела разместить здесь множество картинок с разными дверями, но потом мне пришла другая идея. Кликните сюда.
Здесь люди со всего мира публикуют фотографии самых разных дверей. И ворот, кстати, тоже. Среди них наверняка есть та (те), которая олицетворяет для вас ваш собственный способ, метод, проход, путь.
Не спешите. Не ищите логическое объяснение. Просто посмотрите разные картинки.
Какая дверь похожа на вашу, на выход из вашей проблемы, из вашей ловушки, на путь во что-то новое. Может быть, на вход в новое пространство своей души. Проход к той части своего внутреннего мира, который, возможно, пока плохо изведан.
Итак, проглядывайте разные картинки и прислушивайтесь к своим ощущениям. Остановитесь на той двери, которая найдет отклик внутри, в теле. Покажется именно вашей.  Что-то вздрогнет или потеплеет в глубине, что-то  отзовется, шевельнется в душе.
Не пытайтесь сразу же объяснить себе почем эта дверь ваша. Не думайте, куда она ведет вас. Для начала просто вглядитесь, вслушайтесь, вчувствуйтесь.
Постарайтесь сохранить внутри себя образ и то ощущение внутри, то состояние, которое появилось во время упражнения. Пусть оно и длилось всего мгновение.
Эта дверь похожа на вас? Давно ли она открывалась, по-вашему? Хотите ли вы ее открыть? Можете представить, что откроете? Куда она может вести – просто позвольте вашему воображению течь.
Человек – удивительно творческое существо, и метафора – как раз подходящая пища для его души. Казалось бы, Вы просто играете с образами, и ничего не происходит. Но, на самом деле, в вашем Бессознательном уже начался вполне реальный и действенный поиск – поиск перспектив, возможностей и вариантов.
«Нам нравится делать вид, что воплотить в жизнь заветную мечту трудно, — говорит Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника» о выходе из кризиса и творческом возрождении. — На самом же деле гораздо труднее пройти мимо множества дверей, которые начнут открываться перед вами. Отвернитесь от мечты – и она все равно напомнит вам о себе. Согласитесь снова следовать за ней – и распахнется новая таинственная дверь».

Светлана Гамзаева психолог Нижний Новгород #пряностидуши

З.Ы. У О Генри есть рассказ «Зеленая дверь», о том как важно отправиться на поиски двери и как дверь тоже выбирает тебя.

Вернуться на главную

В тему:

Стратегии поведения перед закрытой дверью

Шоколадом лечить печаль

Просто начните

Как не забыть главное

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *