Еженедельная психологическая группа 
Группа даст вам возможность:
— встретиться с собой
Мы познаем себя в общении с другими людьми. Разные люди – это разные зеркала, в которые вы можете смотреться, чтобы узнать про себя что-то новое. Общение в контексте психологической помощи помогает узнать и принять разные, порой противоречивые грани самого себя. Группа – это больше возможностей, больше творчества, больше оттенков в самопознании.
— встретиться с другими
Многим из нас не хватает опыта настоящего, откровенного и безопасного общения. Психологическая группа — это живое дышащее пространство, где вы получаете такой бесценный опыт.
— получить поддержку
Практика взаимной поддержки – одна из ключевых в психологической группе. Компетенция ведущих психологов позволяет удерживать это пространство в достаточно безопасных рамках. И способствует чувству единения, общности, дает возможность участникам быть принятыми и услышанными.
— улучшить свои отношения в жизни
Формат психологической группы помогает осваивать разные социальные роли. Получить новый опыт близости, откровенности в отношениях. Научиться проявлять агрессию так, чтобы не разрушать отношения, а наоборот улучшать их. Учиться по-настоящему слышать другого. И говорить так, чтобы тебя слышали и понимали. Как показывает опыт, такая практика помогает человеку эффективно строить отношения с близкими людьми.
— решить свои проблемы
Люди обычно приходят к психологу с определенными намерениями – что-то изменить в жизни или себе самом. Работа в группе – это и работа с конкретными запросами участников. То есть эффективный коллективный механизм, который помогает участникам лучше чувствовать свои потребности, формулировать свои намерения, понимать пути их реализации и обретать желаемое.
— найти в себе собственного психотерапевта
В группе вы не только будете получать поддержку, но и сможете оказывать ее другим. Опыт, который поможет ощутить внутри себя Защитника. Своё заботливое, доброжелательное, сильное Я. Часть своей личности, которая может оказать вам поддержку и покровительство самому себе в жизни.
К том же опыт взаимный поддержки вообще целителен. Не секрет, что делать добро – лучшее лекарство. В том числе и добро самому себе.
Ведущие – психологи, клиент-центрированные терапевты Светлана Гамзаева и Наталья Виноградова.
Эта группа нетематическая, на нее можно приходить с самыми разными личными запросами и проблемами. А группа станет совместным творческим проектом, который поможет реализовать личные потребности и решить собственные проблемы самого разного толка.
Как будет проходить работа
Наша группа – это и общий разговор о важном для каждого, и индивидуальная работа психологов с каждым из участников, и продуктивный обмен между всеми, а также психодрама (совместное проигрывание разных ситуаций), работа с телом (фокусирование), арт-терапия (рисунок, краски, движения, музыка).
Стоимость одного вечернего занятия 1000 рублей
Обязательна предварительная запись по телефонам
+7 903 84-64-035 (Светлана)
+7 908 230-77-44 (Наталья)
Познакомиться с Натальей Виноградовой
вы можете на ее сайте http://www.help-psyholog.ru