как дать слабинку

Сила легкого дуновения

Тихо-тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи,
Вверх, до самых высот.

Исса

дать слабинкуТеория хаоса говорит о том, что малые изменения способны порождать большие последствия. Основоположник теории хаоса Эдвард Лоренс называл это эффектом бабочки. Она крылышками бяк-бяк-бяк, и от ее легкого дуновения в другой части света начинает происходить что-то грандиозное. Казалось бы, фантастика, но математически доказанная. В сложных системах все так взаимосвязано и замысловато, что небольшой сдвиг способен привести к экспоненциальным последствиям. Экспонента – это кривая, напоминающая крутую горку. Сначала все незаметно нарастает, а потом ты уже несешься во всю круть.
Всем знакомо, как это происходит в жизни. Вдруг понимаешь, что-то уже сдвинулось, что-то начинает меняться и уже не можешь вспомнить то неуловимое, то запустило процесс.
«Небольшие различия в начальных условиях рождают огромные различия в конечном явлении… Предсказание становится невозможным», — сформулировал этот принцип теории хаоса математик Анри Пуанкаре.
Например, есть такая трава

психотерапевтическая мантра

Что-то хочет произойти

Что-то хочет произойти – загадочная мантра феноменологической психологии.

психотерапевтическая мантра

Владимир Любаров «Берегите своего ангела»

То есть тех направлений, чьи последователи признают уникальность каждого человека, воздерживаются от шаблонных диагнозов и паттернов и рискуют доверять самому процессу. А еще опираются на веру, что в человеке всегда существует нечто, стремящееся к исцелению.

Тронь меня

Терапия — значит напомнить человеку о нем самом

«Я разрешаю его откровенным чувствам глубоко тронуть меня»

психотерапия этоВиктора Франкла однажды в три часа ночи разбудил звонок. Какая-то женщина сообщила, что безоговорочно решила покончить собой. Он начал с ней говорить, использовал все аргументы против самоубийства, но, судя по всему, они не казались ей достаточно убедительными.

Семейная реликвия

Откуда я родом и как с этим быть

Начинается набор на новый семинар (дата проведения 22 августа, суббота, 10-00 — 19-00)
психологический семинар "Семейная реликвия"Семейные тайны, родовые проклятья, магия дат, синдром годовщины… В каждом семейном шкафу прячется свой скелет.
А может, и без всяких скелетов. Просто никак не удаётся наладить отношения с мамой. Или как быть, если не знаешь имени собственного отца? Как жить, если в родительской семье не ладилось. Если не хватало поддержки со стороны родителей.
Или у вас прекрасные родители, бабушки, дедушки, но вы чувствуете

Я и другие

Еженедельная психологическая группа win-win2

Сейчас мы набираем новую клиентскую психологическую группу

Время: каждый понедельник с 18-30 до 21-00 в течение трех месяцев.
Начало:  1 февраля

Группа даст вам возможность:

Возвращение души_

Добро пожаловать домой!

Тренинг по работе с глубинными переживаниями

Если вы…

психологический семинар Возвращение души…застряли в отношениях и
чувствуете себя в тупике
не знаете, что хотите в жизни
знаете, что хотите, но почему-то не делаете
ощущаете постоянную усталость
словно живете не своей жизнью
куда-то пропала радость,
не можете справиться с потерей,
с предательством или расставанием,
натыкаетесь на одни и те же грабли,
всё происходит, как нарочно,
вас неотступно преследуют одни и те же мысли,
вам кажется, что вы застряли где-то в прошлом,
наоборот, смотрите на свои прежние фото и поражаетесь «неужели это я?»
испытываете повторяющееся желание «всё бросить», начать жизнь с чистого листа
слишком зависите от мнения окружающих
чувствуете, что потеряли себя,
что вам тесно в том, где вы есть,
что вы слишком стараетесь,
много терпите,
разучились верить…
значит, возможно, вы испытываете последствия «утраты души»

«гнев» – от слова «гниль»

Полтергейст на страже привидений

gnev0В гневе прячется энергия нашего освобождения
В гневе мы страшны. Нам кажется, что страшны. Многие и не рискуют попробовать, насколько они могут быть ужасными, если разгневаются. Может, не рискуют разочароваться? Ведь что такое — узнать, что ничего такого-этакого, особенного разрушительного в нашем гневе совсем нет? Это значит остаться совсем без дракона. Никто не прилетит, не сожжёт деревню, не сожрет живьем принцессу… Ведь стоит расколдовать гнев, наступит совершенно обычная жизнь. Простые такие будни. Ну, может, не такие уж и простые, на самом деле – но без прежнего геройства.
На самом деле, гнев совсем не так страшен, как его малютка. Это наша личностная, жизненная энергия, которая слишком застоялась, перебродила, загустела, накопила слишком большой потенциал.

найти поддержку

Собачья хитрость и психотерапевтическая удача

sobach

Неожиданная метафора успешной психологической помощи
Мы возвращались с коллегой с нашей профессиональной встречи. Рассуждали об эффективности психотерапии. Вечер, почти пустынная улица, скудное освещение, зимняя слякоть. И вдруг из подворотни

сила воображения — 3

Действенное воображение vs пустые фантазии

Сможет ли доктор Парнас обыграть Дьявола

Jordan Matte
Как вымысел становится исцеляющим?