Я, не я, и лошадь

Бессмысленные поиски себя

поиск себя«Найди себя, и будет тебе хорошо», — звучит, пожалуй, самая популярная сегодня психологическая мантра.
И последователи этой современной религии упорно это самое Я ищут.
Вот только знать бы что это такое — «себя». И как понять, что оно, наконец, нашлось. Именно то самое, подлинное Я, а не какой-то там суррогат.
Побочка таких поисков особенно заметна на психологических форумах.

Дыра внутри

Зачем нужно встречаться с неприятными переживаниями

Каково вам жить с дырой внутри? Вы знакомы с ней или стараетесь не замечать?
«У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может», — сказал Сартр.

Мотив вместо мотивации

Песня, способная уберечь
от самого страшного

или Чего не знала Красная Шапочка

Есть мотив, пронизывающий всю жизнь
Мераб Мамардашвили

music4У каждого человека есть собственная, только его, песня, которая звучит где-то в глубине души. Карл Роджерс по-американски технично назвал ее самоактуализирующейся тенденцией. Что бы в твоей жизни ни случалось, в тебе есть что-то, что требует, чтобы ты осуществился, раскрылся, был.
Эту песню еще зовут призванием. Потому что когда она звучит внутри, то она, и правда, куда-то зовет. Не то чтобы громко, но как-то сильно, потому что берет за душу. И может вызывать спокойствие и радость, а может тревогу или тоску. В зависимости от того, насколько близко к своему мотиву мы живем, или, наоборот, насколько далеко отстранились от чего-то важного внутри.

Принять себя наизнанку

Чарли Чаплин маст дай

Великий маленький бродяга внутри

принять себя наизнанкуВам нравится Чарли Чаплин? Вернее, тот образ, который он создал? Этот маленький неуклюжий человечек в мешковатом костюме со странной походкой, с которым вечно случаются неприятности?
Разве не удивительно, что столь неудачливый, во многом даже жалкий персонаж стал таким популярным? Главным киногероем XX века?
Вообще-то не удивительно. Потому что такой же человечек прячется внутри каждого из нас. Но там, внутри, мы не хотим на него смотреть. Уж лучше снаружи. Будто это совсем не про нас.

как отважиться

Моё маленькое большое Я

Секрет личной гениальности

как отважиться

Автор Роберт Джанс

Почему я так часто не делаю то, что действительно для меня важно? И что особенно хочется? Именно то, что глубоко, сущностно значимо?
Почему обычно занимаюсь множеством разных серьезных (и не очень) дел, а что-то самое-самое, своё, про мечту, оставляю на потом?
Ну, да, если это так важно для меня, почему именно здесь я часто стопорюсь, не решаюсь и прячусь?
И если бы только я.
День ото дня я наблюдаю, как то же самое происходит у других людей. Ту дрожь, которая пробирает душу, подобно утреннему туману, когда в ней рождаются настоящие, глубинные «хочу». И ту же, почти фатальную невозможность сбыться. Решиться. Отважиться.
Разве это справедливо? Почему так? Если речь, может быть, идет о настоящем призвании?
Почему делать то, что подлинно хочется, особенно страшно?

у-вэй-психология

у-вэй-психологияСтаринный рецепт просветления

Как быть, если вы постоянно устаете
У итальянцев есть выражение — dolce far niente. Которое прижилось в самых разных языках. В русском в том числе. Его еще Пушкин с Батюшковым в своих радостных письмах употребляли. Dolce far niente — значит сладкое ничегонеделанье. Искусство убивать время. Пинать балду.
Не так просто, на самом деле – ничего не делать. И чтобы от этого еще и стало хорошо.

как если бы

Нарисуем, будем жить

kak esli biМожно ли изменить судьбу
Есть такая маленькая дверца в будущее. В свою мечту.
Она называется «как если бы».

Если держит прошлое

Сбежать от проблем? Почему нет!

Похороните, вместо себя, дохлого поросенка (рецепт от Марка Твена)

держит прошлое

Гек Финн в исполнении совсем юного Элайджи Вуда

Иногда оно хватает прямо за горло. Однозначно и жестко. Так, что дышать бывает трудно. Потеря. Предательство. Что-то страшное, немыслимое, что невозможно ни понять, ни принять, ни простить. Что просто не должно происходить. Никогда. Ни в вашей, ни в чьей-то другой жизни. Это может быть насилие, особенно повторяющееся, систематическое. Издевательство. Или иная трагедия. Катастрофа. Потеря. Серия потерь.
Но часто бывает по-другому. Часто мы застреваем в прошлом не заметно для самих себя. Вроде бы ничего особенного не происходило. Но ничего особенного и не происходит. Жизнь становится похожа на вязкий и мутный кисель. И мы даже не замечаем, как оказывается в плену того, что когда-то не случилось.