сакральность ошибки

Если вы облажались, значит с вами происходит что-то особенное

В школе я получила двойку за басню Крылова «Волк и ягненок». Когда меня вызвали к доске рассказать наизусть это стихотворение, у меня вдруг кончились слова. В голове было пусто, в желудке тоже. Я стояла и молчала, и чувствовала себя полной идиоткой

Танец над пропастью

Посвящается тем, кто падает

танец над пропастьюМы не избавимся от своих тараканов.
Ну, какие-то, конечно, все-таки разбегутся. Но самые живучие, верткие, останутся.

психотерапевтическая мантра

Что-то хочет произойти

Что-то хочет произойти – загадочная мантра феноменологической психологии.

психотерапевтическая мантра

Владимир Любаров «Берегите своего ангела»

То есть тех направлений, чьи последователи признают уникальность каждого человека, воздерживаются от шаблонных диагнозов и паттернов и рискуют доверять самому процессу. А еще опираются на веру, что в человеке всегда существует нечто, стремящееся к исцелению.

стать настоящим вратарем

Работа с внутренним критиком

работа с внутренним критиком

внутри каждого живет своя гарпия

Они живут в нас. Они мешают нам жить.

переживем и это

О чувствах, которые невозможно вынести

За каждым болезненным переживанием кроется наша насущная потребность

невносимость чувств

Герхард Глюк

Самые сильные чувства – те, которые мы себе не позволяем.

Если жизнь устраивает встряску

Черная полоса для белой психики

 черная полосаЭтот пост для тех, кто переживает черную полосу, у кого пока не ладится и, может быть, даже идет наперекосяк. А еще для тех, кто переживает белую полосу, у кого сейчас всё неплохо, но радость чуть омрачена смутным ожиданием, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается. В общем, для всех тех нас, кто не может смириться с неприятностями — прошлыми, нынешними, предстоящими.

Метафоры тела

Расправьте крылья, распушите хвост, направьте косичку в небо…

метафоры телаДуша не понимает инструкций (пять способов узнать, что он тебя не любят, десять способов, как сделать, чтобы полюбил обратно).
Душа впитывает метафоры. Потому что метафоры – это поэзия.
«Душа ведь женщина, ей нравятся безделки», — писал Мандельштам. Флакончик духов. Ракушки. Разноцветные бусы, фенечки, перья. Крылья и хвосты.

Как научиться летать

Тупик? О, наконец-то! Вам крупно повезло)

в тупикеЕсли ничего не получается и всё из рук вон, значит, как раз оно и случилось — то самое. В вашей жизни (и значит, в вашей душе) назрели подлинные изменения. Вы готовитесь к глубинной трансформации. Впали в состояние куколки. Той самой, что еще вчера была неповоротливой гусеницей, а завтра станет порхающей бабочкой. Значит, завтра вы сможете летать.

Дыра внутри

Зачем нужно встречаться с неприятными переживаниями

Каково вам жить с дырой внутри? Вы знакомы с ней или стараетесь не замечать?
«У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может», — сказал Сартр.