рваные души

Болит, значит верит

А что если хвосты наших проблем не в прошлом, а будущем?

Мы привыкли думать, что причина в детстве. Что наши тараканы выползли из щелей наших родительских квартир и прочно поселились в голове. Что свои затыки мы переживаем потому, что в детстве что-то не срослось. И из этого несросшегося места и появились наша недолюбленность, неуверенность, которые мешают нам чувствовать себя счастливо.

Детской теории сейчас, пожалуй, придерживаются все терапевтические школы.
Она удобоварима и легкоусвояема, потому что превращает нашу жизнь в линейную цепочку событий, одно за другим. Наши паттерны, как бусины, нанизываются на нить судьбы. У всего, что происходит сейчас, есть своя причина в нашем прошлом.
Эта теория благодатна тем,  что может все объяснить. И кажется неплохим развлечением для скучающего ума. Позволяет ставить себе и другим диагнозы. И находить закономерности в поведении людей. Упражняться в решении психологических головоломок и рационализировать чужие и собственные просчеты.

Но эта теория, со всей ее всеховатностью  — лишь привычный наш способ воспринимать мир. Она — наш общий миф. В который мы верим и который влияет на нашу жизнь. 

прыгнуть за пределы

В каждом недостатке кроются преимущества

1101801Безногого прыгуна Маркуса Рема не допустили на чемпионат Европы по легкой атлетике. Эксперты заключили, что он имеет преимущества по сравнению со спортсменами, у которых две ноги. Меня поразила эта новость. Могла ли я подумать, что одноногий человек имеет преимущества перед двуногим? И как мы поступаем с собственными недостатками? Способы ли увидеть преимущества и в них?

семинар

Аромат как инструмент самопознания

Дыша духами и туманами…
Александр Блок

aromat2Вы ощутили почти неуловимый запах и вдруг нахлынули переживания….
Вы ловите шлейф незнакомых духов и чувствуете беспокойство…
Вас раздражает запах туалетной воды, которым душится ваш коллега…
Вам сложно выбрать свой собственный аромат…
Вы уже много лет покупаете одни и те же духи, не решаясь что-то изменить…
Как это говорит о вас?
Ароматы – потайная дверка, помогающая заглянуть прямо внутрь себя. Не удивительно, ведь обонятельный нерв, получая информацию о запах, идет в древнюю гору головного мозга, отвечающую за наши переживания и эмоциональную память. Запахи помогают понять себя и других, минуя наши многочисленные защиты.
Кто я? Каким меня знают другие? Куда я иду? Как мне показать себя миру?
На эти вопросы помогают ответить запахи. Поиском таких ответов мы займемся на нашем семинаре.

надо vs лень. часть последняя

Самая важная лень

runИнтересно, что происходит со списком ваших дел, когда вы начнете дружиться со своей ленью. Когда разрешите себе откладывать что-то. Когда начнете получать радость и от безделья тоже. Когда начнете практиковать свою лень сознательно. Когда научитесь расставлять приоритеты – по важности для себя, для своей личности и своей жизни, а не для других, не для работодателя.

безделки и душа

«Нам остаются только поцелуи»

rainВ детстве нам не разрешали бездельничать. Может, кому и разрешали – они большие везунчики. Уж, в любом случае, одобрение мы получали, когда делали что-то дельное, целесообразное, чего ждут правильные родители от правильных детей n-го возраста. А не за валяние дурака. (Ой, как ой ты молодец, малыш, что занимался ерундой весь этот час, пока я готовила обед!) Или за что-то милое и вроде бы бессмысленное.
Так что во взрослом возрасте большинству из нас приходится учиться безделью самостоятельно.

трамвай желаний

И чего вы хотите?

kuygarash

Его зовут Куйгараш Трямка. Мне его подарил на день рожденья сын. Бронзовый, размером с ладонь колокольчик. Фантастическое существо из мокшанской мифологии, которое исполняет желания.
У него есть одна хитрость.