Янв302022

игра со злом?

Моя мастерская • Навстречу неприятностям • Проблемы в жизни • Расстаться с прошлым • Целительная сила кино Комментировать

О тайне внутренней тьмы (шут ее знает)

diabolo

фото Elena Spiridonova

У Славы Полунина есть знаменитая лекция “Счастье дурака”, в которой он сформулировал 72 правила счастья. Вы их, может быть, уже слышали. Самые первые: делай только то, что дзинькает внутри, и с теми, кого хотел бы обнять. Есть еще правило “ноги в воду” — время от времени (раз в 5-7-10 лет, кто как, сам Полунин говорит, что он  — в пять)  откладывать все дела и садиться у реки, устраивать себе такую полную, тихую остановку, чтобы понять, куда двигаться дальше. 

Апр282020

неясная граница

Мудрость психики • Навстречу неприятностям • Начать что-то новое • Развитие интуиции • Фокусинг Комментировать

“Отпускать слова, пока они не стихнут”

читать Юджин Джендлин, «Паттерн послушания»

(оригинал http://previous.focusing.org/gendlin/docs/gol_2057.html)

«Прислушайся к себе» — расхожая сегодня фраза, которую мы говорим часто себе и другим. Но к чему именно стоит прислушиваться? Как распознать среди полифонии внутренних голосов тот самый? Как найти подлинный выход из беспокоящей ситуации?

Об этом и не только статья Юджина Джендлина “Паттерн послушания”. Одна из моих любимых у него — среди тех, что я нашла в открытом доступе. Она отвечает на многие и мои собственные вопросы, так что именно эту статью я и захотела перевести. 

Апр22019

оставить поражению шанс

Мудрость психики • Навстречу неприятностям • Развитие интуиции Один комментарий

Невидимые нити событий

Положите неудачу на полку и дайте ей хорошенько настояться

неудача это шансТрудно представить, какими чудесами могут обернуться для нас наши неудачи. Надо только дать им шанс. Не выбрасывать их как мусор с глаз долой, а дать им свое место — оставить где-нибудь и забыть до поры. А вдруг пригодится.
Как, например, это случилось с физиком Майклом Фарадеем. Человеком, который в 19 веке перевернул человеческие представления о мире и создал разные чудесные устройства, которыми мы постоянно пользуемся и сегодня.

Янв132018

Танец над пропастью

Жизненный сценарий • Навстречу неприятностям • Осознанность • Секреты любви Комментировать

Посвящается тем, кто падает

танец над пропастьюМы не избавимся от своих тараканов.
Ну, какие-то, конечно, все-таки разбегутся. Но самые живучие, верткие, останутся.

Сен82014

ешьте жуков!

Навстречу неприятностям • Целительная сила кино Комментировать

Empire of the SunНеприятности — это витамины

В старинном фильме Стивена Спилберга «Империя солнца», Empire of the Sun, есть кое-что очень важное о рисе. Главный герой – мальчишка из богатой семьи, живший в Китае, и в 1941-м оказавшийся в японской оккупации. Он попадает в концлагерь. И пытается выжить, как и сотни взрослых вокруг него. Они умирают один за другим. А он остается жить.
Джима спас один секрет, который рассказал ему местный доктор.

Сен32014

лютое дело

Навстречу неприятностям Комментировать

В царстве Снежной королевыsnezhnaya-koroleva1

«И сверху лед, и снизу, маюсь между»
Владимир Высоцкий
последнее стихотворение

Пророй мы хороним свои чувства под глыбами льда. Устраиваем себе такую анестезию — заморозкой.
Лучше ничего не чувствовать, лишь бы не было так больно.

Авг52014

путь во тьме

Навстречу неприятностям • Начать что-то новое Комментировать

sldevЗвучание цвета

Если накрыла депрессия

Может показаться, что это детская книжка – большие картинки и мало букв. Но она взрослая. Может показаться, что эта книга про слепую девочку. Но она об одиночестве. О депрессии. И о том, как пережить это и снова обрести свет. Автор -художник Джимми Лиао

Июл312014

прыгнуть за пределы

Всё наоброт • Навстречу неприятностям • Поверить в себя Комментировать

В каждом недостатке кроются преимущества

1101801Безногого прыгуна Маркуса Рема не допустили на чемпионат Европы по легкой атлетике. Эксперты заключили, что он имеет преимущества по сравнению со спортсменами, у которых две ноги. Меня поразила эта новость. Могла ли я подумать, что одноногий человек имеет преимущества перед двуногим? И как мы поступаем с собственными недостатками? Способы ли увидеть преимущества и в них?

Июл222014

надо vs лень. часть последняя

Навстречу неприятностям Комментировать

Самая важная лень

runИнтересно, что происходит со списком ваших дел, когда вы начнете дружиться со своей ленью. Когда разрешите себе откладывать что-то. Когда начнете получать радость и от безделья тоже. Когда начнете практиковать свою лень сознательно. Когда научитесь расставлять приоритеты – по важности для себя, для своей личности и своей жизни, а не для других, не для работодателя.