Не любите себя!

Быть неуверенным – это здорово

нелюбовь к себе

Герхард Глюк

Вам кажется, что вы страдаете от низкой самооценки? Вы не уверены в себе? И даже, может быть, себя не любите?
Значит, у меня есть для вас две новости. Одна хорошая, другая плохая.

Если жизнь устраивает встряску

Черная полоса для белой психики

 черная полосаЭтот пост для тех, кто переживает черную полосу, у кого пока не ладится и, может быть, даже идет наперекосяк. А еще для тех, кто переживает белую полосу, у кого сейчас всё неплохо, но радость чуть омрачена смутным ожиданием, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается. В общем, для всех тех нас, кто не может смириться с неприятностями — прошлыми, нынешними, предстоящими.

Да пропади оно всё!

Как научиться тому, что никак не получается

да пропади оно все

Георгий Данелия. Автопортрет

Георгий Данелия учился в архитектурном институте. Поступил туда за компанию, с другом. Пришлось много рисовать, конечно. А рисовать он не любил. Получалось вымученно. Душа не лежала. Нарисованный им череп даже демонстрировали студентам, чтобы видели, как делать не надо.

В конце концов, уже на пятом курсе, Данелия решил больше не стараться.

детская загадка Леонардо

Как внутренняя травма превращается в творческую силу

the_lady_with_an_ermineЛеонардо да Винчи был незаконнорожденным сыном. То есть появился на свет уже с позорным клеймом, был человеком второго сорта, с первых своих дней.
Но может быть, именно это и помогло раскрыться его гению? Мы привыкли, что детские травмы мешают развитию. И забываем, что часто наши раны и определяют наш дар.

мышка vs мишка

Почему малые изменения важнее, чем большие

малые изменения

фото Вячеслава Мищенко

То, что по-настоящему способно изменить жизнь, обычно выглядит незначительным. Экая мелочь — чья-то улыбка, фраза, взгляд, телефонный звонок, кленовый лист на мокром асфальте. Ну, да, даже он, почему нет. В это трудно поверить, но незначительные вещи и маленькие робкие шаги способны привести к большим переменам, нежели большие.

Мы не привыкли такое ценить — мелочевку. Наш мир заражен грандиозностью. Мы ведем свои личные книги рекордов Гиннесса, заполняем галочками объемные гроссбухи. Мой самый счастливый день, самая сильная страсть, самая удачная находка. Хотя счастье, страсть и успех вяжется малыми, почти незаметными узелками. Этакая мелкая золотая сеточка.

чувства вины не существует

Об одной распространенной дурной привычке

vina1Чувства вины не существует. (Я благодарна за это открытие Серене Руст.) Это не чувство, а психологический автоматизм. Ловушка, западня, которая, наоборот, блокирует чувства. И если за каждым настоящим чувством прячется определенная потребность, то «чувство вины», наоборот, перекрывает доступ к потребностям. Это блокирующее состояние, в котором замирает душа.
Как вы можете чувствовать, что виноваты? Никак. Вы лишь можете прийти к такому умозаключению. А чувствуете в этот момент вы совсем другое.

если всё не так

Великоляпная история и внутренний процесс

всё не такСовременные детские книжки – особенные. Точно так же, как особенны современные дети.
Например, «Великоляпная история» Патрика Макдонелла, выпущенная издательством «МИФ» в этом году.
Книжка-то она детская, конечно. В ней яркие картинки и совсем мало буковок. Малышам она очень нравится. И очень их смешит.
Но она и для взрослых тоже. Веселая и тонкая метафора того, что происходит с нами. Когда с нами что-то реально начинает происходить. История о том, как бывает непросто – если вдруг начинается настоящая жизнь. И как из этого можно выбраться.

сделка с Богом

О главной психологической ловушке

Вы когда-нибудь заключали сделку с Богом? Да кто ж ее не заключал. Нас этой хитрости учили с детства. Вот только беда, как бы мы себя ни тешили, она не срабатывает.

сделкас БогомЧасто нам кажется, что Бог – это учительница младших классов.